I början av mars besöktes vi av psykolog och forskare Simon Fagernäs som höll en workshop om psykisk hälsa och motivation för ett gäng från Nema Problema Ungdomsmentorer. Vi lärde oss bland annat om hur hjärnan fungerar, varför vi blir ledsna och vad man kan göra för att må bättre när man känner sig nere. Ett viktigt och efterfrågat tema i en utmanande tid. Under kvällen varvades föreläsning med övningar där mentorparen fick lära känna varandra på djupet och bekanta sig med metoder för att arbeta med sin psykiska hälsa. Tack Simon och bra jobbat alla deltagare!
Vill du se presentationen från workshopen? Klicka här!
Tack också till Arvsfonden, Stockholms stads socialförvaltning och alla andra som är med och möjliggör Nema Problemas mentorprogram för ungdomar.
Intervju med Julia och Nader
Ett mentorskap kan se olika ut och formas efter adeptens behov. Julia och Nader blev kompisar genom att vara med i mentorskapsprogrammet för ungdomar.
